Description

Urdu Description:
لوگ خودکشی کیوں کرتے ہیں؟ (Why Suicide?) ایک اہم اور فکر انگیز کتاب ہے جو خودکشی کے اسباب، ذہنی دباؤ، ڈپریشن، بے چینی، مایوسی، احساسِ تنہائی اور دیگر نفسیاتی مسائل کا گہرائی سے جائزہ پیش کرتی ہے۔ مصنف جدید نفسیاتی تحقیق، حقیقی واقعات اور انسانی رویوں کی روشنی میں یہ واضح کرتے ہیں کہ کن حالات میں انسان خودکشی جیسے انتہائی قدم کی طرف مائل ہو سکتا ہے اور اس سے کیسے بچا جا سکتا ہے۔

اس کتاب میں ذہنی صحت کی اہمیت، خود اعتمادی پیدا کرنے، منفی خیالات پر قابو پانے، جذباتی توازن برقرار رکھنے، امید کو زندہ رکھنے، مشکلات کا مثبت انداز میں سامنا کرنے اور بروقت مدد حاصل کرنے کے مؤثر طریقے بیان کیے گئے ہیں۔ یہ کتاب والدین، اساتذہ، طلبہ، مشیران، ماہرینِ نفسیات اور ہر اس شخص کے لیے مفید ہے جو ذہنی صحت اور انسانی رویوں کو بہتر طور پر سمجھنا چاہتا ہے۔ اگر آپ زندگی، ذہنی سکون اور امید کی اہمیت کو سمجھنا چاہتے ہیں تو یہ کتاب آپ کے لیے ایک بہترین رہنما ثابت ہوگی۔

English Description:
Why Suicide? is an insightful book that explores the psychological, emotional, and social factors behind suicidal thoughts and behavior. Drawing on psychological principles and real-life observations, the book explains how depression, anxiety, loneliness, hopelessness, and emotional distress can affect a person’s mental well-being.

Readers will gain a deeper understanding of mental health, emotional resilience, stress management, self-awareness, and the importance of seeking timely support. This book is a valuable resource for students, parents, educators, counselors, and anyone interested in understanding the causes of suicide and promoting mental well-being.